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当代青年生活方式:以简为准 以轻为念

来源:互联网添加时间:2020/07/16 点击:

与老一辈习惯了为生活做加法的做法不同,当代青年追求精简、不让过度的物质和欲望捆绑住自己。

在父辈眼里,热腾腾的米饭再加上几个小菜的生活,才不辜负每一餐的幸福时光。但是对于年轻人而言,一杯果蔬汁、一份轻食沙拉同样是健康生活的体现。

在2020年美团外卖发布的《轻食消费大数据报告》中,2019年轻食搜索同比增长了235.8%——“食草”经济正在崛起。

当人们对于自身的健康营养有了更高的标准之后,“轻食”所代表的“均衡、自然、健康”受到了越来越多人的喜爱。

轻食不代表素食或者节食,他是一种更健康的生活方式,用蒸、煮、烫等烹饪方式取代原有的煎、炒、炸;用蛋白高、热量低的鱼肉、鸡胸肉类来代替油炸红肉;用油醋汁、酸奶来替换原来的沙拉、蛋黄酱。

如果感到生活的忙碌已经让自己负担满满,不如选择轻食,为你的身体来一场“清新革命”。

随着人们健康意识的不断增强,越来越多年轻人也为了健康这个目标在不断努力。不管是通过什么渠道,做什么类型的运动,你都能看见“运动大军”正在日益壮大。

时代的节奏越来越快,现代人的工作压力、学习压力越来越大,去健身房运动也成为了释放压力的一种方式。

在现在的海量手机应用中,运动类APP就有上千种,其中深受大众喜爱的健身APP——Keep的安装量已经高达6亿次。

很多人选择下载运动类APP,是因为APP可以根据自己的具体情况,量身定制出一套最适合用户的运动计划。在APP内也可以很容易找到有共同目标的好友,多方激励自己运动,增加了运动的乐趣。

对于一些没有健身专业知识的人群,线上体验各类运动可以说是最便捷、省钱的方法。既没有局限,又有专业的讲解,并且可以满足各类运动爱好者的需求。

在不能出门的日子里,为了增强免疫力,大家纷纷想出各种居家健身项目,一些体感游戏就因为其有趣的形式和新潮的体验受到了火热的推崇。

这些体感游戏在这次特殊的居家时光中,不仅带来了全新的健身体验,更是突破了年龄的界限。不仅是年轻人爱玩,就连父母辈也积极参与,可谓是拉近了家人之间的距离。

体感游戏顾名思义,用身体去感受的电子游戏。没有了时空的束缚,也没有其他健身器材的刻板生硬,由精准的动作感知代替,给体验者带来了强大的代入感,迎合了当代青年所热衷的现场感。

随着对原有健身方式的日渐枯燥,人们的空余时间也越来越少,相信在未来会有越来越多以体感游戏为代表的新型健身方式出现。

过去那个物资缺乏的时代,人们习惯了用物资的堆砌来增强自身的幸福感和满足感。而到如今的“减法”时代,当代青年更喜欢将家打造成为一个简约、回归本真的场所。

当代青年更清楚自己想要什么,没有不必要的装饰品,没有繁复的设计,简单而不粗糙,就是对美的极致追求。

在很多年轻人眼中,这些风格简约优雅,质朴而不失格调。在反映对休闲生活追求的同时,也体现了对于家装质感的追求和年轻人的生活态度。