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“思考”的自我修养

来源:互联网添加时间:2020/07/16 点击:

生命的存在离不开意识,离不开思考。现在获取信息的途径非常发达,信息量巨大,对自己的想法越来越模糊:信息越多,仿佛什么都抓住,但是又仿佛什么都没抓住;抓住的信息有可能是有价值的,有可能是没价值的。没有很清晰的进行思考过滤,随着时间积累,注意力没以前集中,生活更加地迷茫,思考的能力反而降低。这都是信息化发展所带来的很实际的问题。

因为没有一个明确的要完成的是目标,注意力就容易分散,就会不知道所思所想,没有感觉到思考的存在。

当我们在进行思考,并不容易只专注到一件事情上。同时,可能会有非常多的干扰。举个例子,我们边思考问题,还能够边听到周围的声音,还能够闻到气味,等等。所以,思考并不是一种单一运动,可以多层次、多元化、共时性的运动。

举个例子,有些思考,我们无时无刻都在考虑的。例如,如何让自己活得更轻松、快乐,等等。有些思考却显得不那么重要。例如。如何去喝水。因为喝水是非常基础的动作,对很多人来讲,没必要去进行过多的思考。所以,思考的重要性是有层次的,也就是我们所说的价值观。

有先后顺序的思考,是逻辑的一种。时间是我们思考其中一个尺度,包含过去、现在、未来。

没有决策的思考,对现实世界中产生的影响是非常的少的。所以,思考最终要找到解决问题的决策。这个决策的效率就是思考的质量。

当我们没有刻意去思考的时候,还会出现“插播”:有外部的原因,例如噪音;有内部原因,例如走神。所以思考是可以被打断、干扰的。

深度思考,可以找到事物的规律。浅度思考,可能只得到一个表象的结论。规律是可以长期使用的,而表象具有局限性,例如只适合某一种场景。

有些思考的结论是符合自然发展规律的,可以共赢的,可以平衡。有些思考的结论是极端、偏激,破坏自然的,对社会毫无意义的。

因为思考具有复杂性,同时思考决定了我们生命意义以及生活质量。所以,提升思考能力是生活的最关键核心,也是认识、了解自我,认识、了解自然的方便方法。

有没有经历过,事情不存在,但是因为自己幻想了事情的发生,所以感觉到恐惧。不切实际的幻想是没有本质做支撑的,所以我们很多思考的内容首先要看这个事情是否具备本质,是否符合现实。什么是本质?什么是现实,就是符合规律的,可以发生的。想入非非,不切实际的幻想,除了浪费时间以外,还会增加不必要的恐惧。

为什么会有当下思考?因为我们的思考是有时间限制的,很多思考是基于过去、现在以及未来。

对于过去无法改变的事情,当我们紧紧地抓住结果,而不是从过去发生的事情里找到经验。那么,这种思考是无意义的,会形成执念。执念多了,就会看不清楚事物的真相。

对于未来的事情,不要执着于虚幻。虚幻是没有实施路径的,想入非非的想象。没有一个以当下作为起点,不讲道理的对未来的思考,也会阻碍到我们发现事实的真相。

世界是不断在变化的,基于不同的信息了解,我们的思考也会同时变化。这种思考变化背后由有意识或者无意识的观点所导致。

但是,在很多情况下,我们没有发现“思考”变化后面的原因,也没有发现“思考”出现了变化。那么,我们的行为就很难做到前后一致。所以,能够对我们每一个思考的念头,做出分辨,这对我们思考的质量是起到关键性作用的。

当我们做思考的时候,我们会有一个决策,但是这个决策并不一定是正确的。我们当然会选择我们认为的最佳决策,但是这个决策跟现实可能出现差别。我们要懂得去进行调整,要有一个回馈的机制。

随着经验的积累,我们的判断就会越来越精确。精确就需要不断地优化自身的决策机制。只有越符合自然,越贴合规律的思考才是我们要追寻的。最终我们要提升到,每一个思考都要符合现实,符合规律,我们的生活才会变得更加有意义,更加舒服。

综上所述,我们对思考的陌生,对思考的无意识,会让生活变得迷茫。所以,我们要学会把思考清晰起来,希望大家能够共同进步。